资讯嘌呤含量, 更年期综合征, 血尿酸, 豆浆, 高尿酸血症你适合喝牛奶还是豆浆? 一个多月前刚刚发布的最新版《中国居民膳食指南》中推荐人们每天喝300-500毫升牛奶,同时还要摄入相当于25克大豆的豆制品,包括豆浆。1杯(250克)传统豆浆2022年6月16日